食谱
古色古香的哈瓦那辣椒巧克力
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 20米
- 总计
- 25米
这个食谱被标注为旧石器友好型，而不是严格意义上的旧石器，因为guajillo巧克力含有糖，而糖不是旧石器的成分。如果你是100%的旧石器饮食，那就用不加糖的烘焙巧克力代替，并加半茶匙瓜吉罗辣椒粉代替。
成分
是6
- 1又1/2磅绞牛肉
- 1个洋葱
- 2汤匙哈瓦那辣椒
- 一杯西红柿丁
- 4盎司番茄酱
- 1盘墨西哥Guajillo辣椒巧克力
- 1汤匙可可粉，天然不加糖
- 1/2汤匙海藻油
- 1茶匙肉桂!
- 1茶匙盐
方向
1
注:
使用罐装的西红柿丁
使用罐装番茄酱
2
用中高火加热中型锅;添加石油
3.
牛肉和洋葱煎10分钟
4
加入哈瓦那辣椒，番茄制品，可可粉，肉桂和盐，并缩小5分钟
5
关火，加入碎巧克力
