RECIPES系统
深夜草莓CrèmeOatmeal
通过Livestrong_Recipes|11112018
照片信用zigzagmtart/ado
- PREP
- 5米
- 库克市
- 0米
- 合计
- 5米
食谱注册编译,JackeNewgent:http://jackienewgent.com/
指数化
serves一
- 2杯老式滚燕子
- 3杯Skim牛奶
- 3杯希腊Yogurt Vanilla
- 半杯冷冻草莓
- 2 tbsp希腊NonfatYogurt Vanilla
- 1 tbsped Almonds
方向论
一号
晚间在罐子或碗中混合燕麦和1/3杯酸隔夜冰箱覆盖和寒冷
2
点出草莓
3
清晨顶燕麦草莓 剩余2Tbsp酸奶和杏仁服务酷
