食谱
隔夜苹果派燕麦冻糕
通过Livestrong_Recipes|2020年1月8日
图片来源:苏珊品牌
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总计
- 10米
苹果含有苹果酸和酒石酸，有助于消化。高纤维低糖，这种冻糕的大部分甜味来自苹果汁。姜和肉桂给这道菜带来了苹果派的温暖气息。在上面放一团香草酸奶，营造一种时尚的效果。
成分
服务2
- 一杯大片燕麦片
- 4盎司苹果汁，有机
- 1中苹果
- 1/8茶匙姜粉
- 肉桂粉1/4茶匙
- 1/2杯原味酸奶
- 1/2茶匙纯香草精
- 1汤匙蜂蜜
方向
1
将燕麦与苹果汁、肉桂和姜混合。
2
把燕麦和水果交替地放在你的罐子里。
3.
放入冰箱过夜。
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可选:将酸奶、香草精和蜂蜜混合，然后将其敷在冻糕上。
