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坚果浆果藜芭菲

通过KeriGlassman|2013年4月29日

坚果浆果藜芭菲
  1. PREP
  2. 05米
  • 厨师
  • 0米
  • 总
  • 05米

这奶油菜谷物联合收割机核桃，草莓，大豆酸奶和藜麦，使其成为一个营养打包早餐。

配料

供应1

  • 1/3杯煮熟的藜
  • 3/4杯普通大豆酸奶
  • 四分之一茶匙纯香草提取物
  • 1/8茶匙肉桂粉
  • 1/3杯蓝莓
  • 11点核桃半

路线

1 混合在一起藜，大豆酸奶，香草和肉桂。
2 勺子藜混合物的1/2到玻璃，则蓝莓和核桃的1/2。
3 重复层，其中核桃结束。