食谱
没有香草蛋白蛋糕
通过RogLaw|2012年5月2日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 05 m
- 总计
- 10米
现在，你也可以吃你的蛋糕了。
成分
是1
- 一个鸡蛋
- 3汤匙苹果酱
- 2汤匙香草糖浆
- 3汤匙牛奶2%
- 1/2茶匙有机香草精
- 2汤匙白面粉
- 3汤匙薄煎饼，纯的，干的，不完整的
- 一勺100%乳清蛋白粉香草
方向
1
用搅拌机把所有材料混合到一起(面粉、煎饼粉和蛋白粉除外)，直到完全混合。
2
加入面粉，煎饼粉和蛋白粉拌匀。
3.
将混合物放入不粘碗中，用微波炉加热2分钟(如果看顶部它还是“湿的”，一次再用微波炉加热10秒钟)。
