食谱
纳薯条
通过Livestrong_Recipes|2019年2月6日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 45米
- 总计
- 50米
我把玉米片换成了紫薯，酸奶油换成了希腊酸奶，所以最终的结果比你通常吃的玉米片更健康。我没有加豆子，因为红薯的碳水化合物含量很高，但如果你愿意，你也可以加豆子!在烘烤之前，把它们和奶酪和辣酱一起加入。
成分
是4
- 2个半熟的红薯
- 半杯切达奶酪，细碎
- 1/2杯鳄梨
- 1/4杯原味希腊酸奶
- 3汤匙莎莎
- 2汤匙辣酱
方向
1
确保你的红薯切成1/4英寸厚的薄片，烤25-35分钟，直到酥脆
2
将烤箱预热到华氏375度
3.
把薯条紧密地放在一起，稍微重叠，放在铺有羊皮纸的烤盘上
4
在薯条中加入奶酪和辣酱
5
烘烤10分钟，直到奶酪融化，微微呈金黄色
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从烤箱中取出，在上面撒上莎莎，牛油果和希腊酸奶
