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现代Nicoise Mason Jar Salad

经过livestrong_recipes.|2019年2月4日

现代Nicoise Mason Jar Salad
照片来源：Kelsey＆Zivi /描述了动物区
  1. 准备
  2. 10米
  • 厨师
  • 0米
  • 全部的
  • 10米

售前尼古莉是一个经典组成的沙拉，这意味着每个部分都是单独穿着的，而不是一起扔在一起。它通常包含金枪鱼和凤尾鱼，但这种现代化，更快的版本使用鸡。

配料

服务1

  • 1/4杯莴苣
  • 1/4杯青豆
  • 1/4杯烤无骨，无皮鸡胸肉
  • 1/4杯黑橄榄
  • 2汤匙柠檬汁
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/2 TBSP碎大蒜
  • 1/4 TSP盐
  • 1/4 TSP黑胡椒
  • 1/4 TSP香料，Sage，地面
  • 1个硬化的鸡蛋
  • 1/4杯杏仁，切片

方向

1 在一个小碗里，一起搅拌柠檬汁，油，大蒜和调味料。倒入梅森罐的底部。
2 添加字符串豆，然后添加鸡胸肉，橄榄，鸡蛋和生菜。
3. 顶部配有切片的杏仁和封印，直到准备吃。