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地中海Zoodles与奶油酱羊乳酪

通过Livestrong_Recipes|2018年10月12日

地中海Zoodles与奶油酱羊乳酪
  1. PREP
  2. 30米
  • 厨师
  • 0米
  • 总
  • 30米

这么久了，无聊的西葫芦！烤西葫芦不再吃这种多功能蔬菜的首选方式。尝试zoodles！

配料

供应1

  • 1个介质西葫芦
  • 1/2杯樱桃番茄
  • 1/2杯希腊酸奶
  • 1/4杯羊奶酪
  • 1汤匙2％低脂牛奶
  • 1茶匙罗勒，新鲜
  • 1茶匙莳萝
  • 1茶匙香菜

路线

1 使用spiralizer，使面条出西葫芦。
2 西红柿切碎并加入到zoodles。
3 在一个小碗里，加入希腊酸奶，羊乳酪，牛奶，罗勒，莳萝，香菜拌匀。
4 倒入奶油羊立即食用前修整过zoodles。