照片来源:苏珊大赛
高饱和脂肪含量高,椰子油可以增加良好的胆固醇并促进心脏健康。您还可以添加海盐和枫糖浆的洒水,以补充橡子壁球的螺筋。
配料
服务4.
- 1全橡子壁球
- 3茶匙椰子油
- 1茶匙枫糖浆
- 1/8 TSP海盐
方向
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根据您的油炸锅的大部分,您可能需要两批进行两批,因此请相应地使用油和枫糖浆。
2
将2茶匙椰子油放入中等热量的煎锅中。
3.
在单层中添加壁球切片,用海盐轻轻撒上海盐。
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用盖子煮,直到棕色一侧,并翻到另一侧,煮两分钟。
5.
加入枫糖浆并混合到外套。煮几分钟数分钟。
6.
必要时重复使用所有壁球切片。