食谱
芒果浆果Chia Parfait
通过livestrong_recipes.|2018年12月31日
照片来源：VM2002 / Adobe Stock
- 准备
- 05米
- 厨师
- 0米
- 总
- 05米
蛋白质，碳水化合物和脂肪的平衡将稳定您的血糖并帮助您自然燃烧脂肪并提高新陈代谢。享用此蛋糕早餐，甜点或随时需要甜蜜的修复。
配料
服务1
- 1杯普通希腊酸奶
- 1/2 TSP纯香兰提取物
- 1/2 TBSP龙舌兰花蜜
- 1/2 TBSP Chia Seed
- 1/3杯芒果块
- 1/3杯草莓
方向
1
结合低脂肪普通希腊酸奶，纯香兰提取物，龙舌兰花蜜和奇瓦种子在一个小碗里。将酸奶混合物用切碎的芒果和草莓层层层在罐子或碗中和服务中。请享用！
