食谱
柠檬酸豆烤鸡
通过KeriGlassman|2013年6月4日,
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
柠檬和刺山柑为这道美味的蛋白质主菜增添了活力。
成分
是1
- 6盎司生的去骨去皮鸡胸肉
- 1/4柠檬
- 1茶匙酸豆
- 2新鲜的欧芹小枝
方向
1
用喷雾剂，在不粘锅中用中火煮鸡肉。煮至外皮棕色，每面煮8到10分钟。
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在锅里加入柠檬汁和刺山柑，旋转加热，倒在鸡肉上。
3.
和欧芹。
