食谱
柠檬和刺山柑烤鸡胸肉
通过KeriGlassman|2019年8月29日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
柠檬和刺山柑使这款鸡肉充满活力，是一道美味的蛋白质主菜。
成分
是1
- 8盎司鸡胸肉，去骨去皮，只生肉，美国农业部
- 1/4柠檬
- 1茶匙酸豆
- 2根新鲜欧芹
方向
1
使用烹饪喷雾，在不粘锅中用中火烹饪鸡肉。煎至表面呈棕色，每面煎8到10分钟。
2 gydF4y2Ba
在锅里加入柠檬汁和酸豆，搅拌加热，然后倒在鸡肉上。
3.
和欧芹。
