食谱
酮玉米饼汤
通过Livestrong_Recipes|2019年1月30日
照片来源：莱斯利·哈里斯德利蒙
- PREP
- 15米
- 厨师
- 35米
- 总
- 50公尺
也被称为索帕阿兹特克，玉米汤处于番茄可口鸡炖并干燥安乔和guajillo智利肉汤。该酮的版本替代猪肉外皮炸玉米饼条。
配料
提供4
- 1杯罗马风格西红柿，切块
- 3安乔智利干
- 3个辣椒Guajillo智利荚
- 3杯水，水龙头，以及
- 2瓣大蒜
- 2杯高汤，低钠，鸡
- 2，原材料去骨，去皮鸡胸肉
- 1/4杯新鲜香菜
- 4盎司QUESO壁画
- 1杯鳄梨
- 1盎司猪皮
- 4，供应石灰楔
路线
1
使西红柿，干燥安乔和guajillo智利在水以上高温的3杯烧开;覆盖并减少热量低。让小火煮5分钟，直到辣椒已经完全软化。
2
从火上移开;让略有降温。
3
菜泥西红柿，辣椒，他们被煮熟的水，并在搅拌机大蒜，直到顺利。
4
结合番茄，辣椒酱和鸡汤荷兰烤箱。拌入切碎的鸡胸肉。
五
煮滚以上高温。覆盖，减少热量低。让小火煮12至15分钟。季汤盐和黑胡椒，如果需要的话。
6
从火上移开。
7
食用时，钢包汤入碗。装饰用克索壁画，鳄梨，猪肉皮和新鲜的柠檬汁挤。
