你好,
黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都被困住了!

酮蓝莓松饼

通过Livestrong_Recipes|2019年1月29日,

酮蓝莓松饼
图片来源:原始的厨房
  1. 准备
  2. 14米
  • 库克
  • 16米
  • 总计
  • 30米

这是市面上最好的无谷蛋白、低碳水化合物松饼之一，这些松饼真的很好吃，值得从床上起来吃。每一份松饼都只含一点点糖(用甜菊糖来加糖)，松软湿润，质地光滑，就像蛋糕一样，一劳永逸地证明，制作真正美味的松饼不需要白面粉、糖或一长串不太天然的原料。

成分

是9

  • 2 /2杯杏仁面粉
  • 1/4茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙粗盐
  • 4汤匙无盐黄油
  • 6盎司重奶油
  • 1/4茶匙仿杏仁精华
  • 4滴甜菊叶萃取液，有机
  • 1茶匙小苏打
  • 1/2杯蓝莓

方向

1 烤箱加热到375°F / 190ºC和线9衬垫的松饼锅,或者使用硅胶松饼锅。
2 杏仁粉，泡打粉和盐拌匀。
3. 在一个大碗里，将黄油、奶油、鸡蛋、杏仁提取物、甜菊糖和小苏打搅拌均匀。
4 将杏仁粉与一碗湿料混合，轻轻搅拌均匀。面糊会很稠。
5 用勺子把面糊舀进松饼模子里，把模子里的面糊几乎倒到最上面(这个食谱可以做9块松饼)。
6 烤16分钟，直到松饼表面稍微变成棕色，然后用牙签插入松饼中取出干净。松饼在锅里冷却10分钟后再吃。
7 gydF4y2Ba 为了获得最佳的新鲜度，把这些酮松饼放在冰箱里。