食谱
红薯，鸡蛋和鳄梨杂烩
通过Livestrong_Recipes|2019年1月4日,
图片来源:Jenifoto / adobe股票
- 准备
- 10米
- 库克
- 50米
- 总计
- 1 h
如果你想在一周中多花几天时间来享受这个食谱，那就一次把所有的红薯都做好——这样可以减少早上的准备时间。
成分
是1
- 1/2红薯
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 1冲红辣椒
- 少许辣椒
- 一撮黑胡椒
- 1小撮海盐
- 2鸡蛋(年代)
- 1/4介质鳄梨
方向
1
预热烤箱至350华氏度。
2
将甘薯削皮，切成一英寸的小方块。
3.
拌入橄榄油，辣椒粉，辣椒粉，胡椒粉和盐。
4
在烤盘上烤大约40分钟，温度为350度。
5
当土豆煮熟的时候(大约5分钟后完成)，在平底锅中加入烹饪喷剂，按照你的喜好煮鸡蛋。
6
红薯做好后，在上面放上鸡蛋和鳄梨。
