食谱
果酱和燕麦棒
通过Livestrong_Recipes|2018年10月19日
图片来源:苏珊品牌
- 准备
- 10米
- 库克
- 15米
- 总计
- 25米
因为这些燕麦棒含有水果和谷物，它们实际上可以作为早餐的两倍。燕麦营养丰富，富含抗氧化剂和促进消化的纤维。它们还可以帮助减少心脏病和降低胆固醇，所以吃吧，多吃一口。
成分
是24
- 一杯燕麦片
- 一杯燕麦面粉
- 一杯通用面粉
- 半杯枫糖浆
- 1/2杯植物油
- 1茶匙纯香草精
- 半杯水果酱，红醋栗
方向
1克ydF4y2Ba
将烤箱预热到华氏350度。
2
将面粉和燕麦放入搅拌碗中搅拌。
3.
在另一个碗里混合糖浆，油和香草。
4
把干料和湿料混合，拌匀。
5克ydF4y2Ba
将2/3的混合物倒入一个抹了油的烤盘或烤盘中。
6
在整个面糊上涂上一层果酱。
7
把剩下的面团压在果酱上。
8
烤15到20分钟。
