食谱
香草野生蘑菇燕麦
通过Livestrong_Recipes|2018年11月14日
照片来源：布伦特霍法克/使用Adobe股票
- PREP
- 10米
- 厨师
- 15米
- 总
- 25米
阿婆采取的燕麦早餐。成龙Newgent的礼貌。
配料
提供4
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 3茎葱（S）
- 12盎司蘑菇切片
- 2茶匙100％柠檬汁
- 3/4小匙黑胡椒粉
- 4杯水
- 1个茶匙新鲜的迷迭香
- 1个茶匙海盐
- 2杯老式干燕麦
- 4蛋（S）
路线
1
热油在大锅里用中高。加入香菇，大葱的白色部分，柠檬汁和辣椒炒，直到蘑菇刚熟通过，约5分钟。
2
而蘑菇是烹饪，油炸鸡蛋中使用烹饪喷雾不粘锅。
3
加水，迷迭香和盐煮滚过高。拌入燕麦和大葱的绿色部分和减少热量中。库克，一边不时搅拌，直至燕麦全熟，约6分钟。
4
撒上奶酪或顶部的每个服务与一个鸡蛋和服务。如果需要的话，洒上葱附加。
