食谱
麻的朋友
通过Livestrong_Recipes|2019年1月29日,
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麻心是营养密集的种子，很值得添加到您的内阁。它们富含有益心脏健康的脂肪、抗氧化剂、蛋白质和纤维。把它们撒在巴西莓碗上，或者用它们来做这种适合食用酮的零食。
成分
是4
- 半杯初榨椰子油
- 四分之一杯大麻心
- 1汤匙奇异籽
- 2汤匙可可粉
- 1/2茶匙香草精
- 2汤匙转向
方向
1
如果椰子油是固体，可以简单地加热使之液化。
2
混合所有的材料，除了1汤匙大麻心，并混合好。
3.
倒入冰箱安全容器，冷藏15分钟直到半凝固。
4
使用饼干切割器来创建想要的形状。
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可选:用剩余的麻心装饰。放回冰箱直到可以享用，但至少要30分钟。最好喜欢寒冷。
