食谱
健康腰果奶
通过Livestrong_Recipes|2019年2月19日
照片来源：fahrwasser /土坯股票
- PREP
- 2小时
- 厨师
- 12小时
- 总
- 14小时
这是这么好吃吗？会想你吗？再吃东西对你不好，而不是蛋白质和钾的重要来源。使得16盎司。
配料
提供4
- 2/3杯生腰果
- 2杯水
- 1杯冰
- 1茶匙原始纯有机龙舌兰花蜜
- 2香蕉介质
- 2汤匙原料可可粉
- 1茶匙肉桂
- 1个捏凯尔特人海盐
路线
1
确保您使用浸泡过的腰果（他们应该在水中浸泡至少再4小时排水）。
2
结合所有的高速搅拌机的成分和混合，直到顺利。在存放在冰箱中长达36小时的密闭玻璃容器中。
