食谱
烤素食波托贝洛滑块堆栈
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
照片来源：成龙Newgent
- PREP
- 10米
- 厨师
- 10米
- 总
- 20米
你会用全麦滑盖滚筒与鳄梨传播沿插入串到烧烤波托贝洛蘑菇和红甜椒。蘑菇自然含有维生素d，它可以帮助促进骨骼健康。
配料
提供4
- 2培养基全麦晚餐辊
- 5个Portabella蘑菇帽
- 1红椒（大）
- 3/4杯鳄梨
路线
1
准备烧烤。
2
切片推出了一半，汉堡风格。（注意：在理想情况下，使用1 1/2盎司辊，约3英寸直径）待用。
3
卸下蘑菇茎。
4
切辣椒为5件。
五
斯普茨蘑菇和红甜椒片烹饪喷雾。
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烧烤过直接的中高热量，直到做得很好，大约10分钟总计，只需要翻转。在机架超过黑框烤盘烤集蘑菇和柿子椒片一边允许任何多余的液体引流。
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各面包卷的切割表面上传播鳄梨。
8
插入到一个10到12英寸竹签下文中，辊片（鳄梨面朝上），蘑菇，和甜椒片。继续插入，直到使用的所有原料，用辊片（鳄梨酱的一面朝下）结束，即可饮用。
