食谱
柚子，姜和姜黄冰沙
通过Livestrong_Recipes|2019年2月1日
图片来源:珍娜·巴特勒
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
这款美味的冰沙含有葡萄柚、姜和姜黄。葡萄柚可以增加身体的消化酶，燃烧身体储存的脂肪。生姜作为促进胃排空和治疗腹胀的天然药物已经使用了几个世纪。
成分
是1
- 1 .葡萄柚，生的，粉红色和红色，产自佛罗里达
- 1/2个中等大小的蜜脆苹果
- 1/2汤匙鲜姜
- 1/4杯脱脂香草希腊酸奶
- 8片生杏仁
- 1/2茶匙姜黄
- 2茶匙蜂蜜
- 6冰块
- 1/2茶匙大麻心
方向
1
西柚去皮、去籽、切碎。
2
把新鲜的葡萄柚汁、剁碎的苹果和姜、酸奶、姜黄、蜂蜜、杏仁和冰放在搅拌机里搅拌均匀。
3.
倒入一个杯子，上面有麻心，并服务。
