食谱
Flourless巧克力片甜点煎饼捣毁树莓
通过Livestrong_Recipes|二零一八年十月二十日
照片来源：成龙Newgent
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煎饼不只是早餐：他们还让一个难忘的甜点，尤其是当塞满的巧克力片。面糊包括三个主要成份：香蕉，鸡蛋和海水盐少许。这是正确的 - 无需面粉！
配料
提供2
- 2/3杯冷冻覆盆子
- 1介质香蕉
- 2个自由放养鸡蛋大
- 1/8茶匙海盐
- 1/4杯巧克力，精细工匠深，烘焙块，苦乐参半
- 2秒自然不粘烹饪喷雾，椰子油
路线
1
解冻覆盆子，如果冻结。
2
在一个小碗里，粉碎树莓。搁置。
3
在一个中型碗，充分捣碎与叉（全熟）香蕉。
4
加入鸡蛋和盐，用叉子拂直到很好地结合起来。
五
拌入巧克力片。
6
斯普茨两个大耐粘滑煎锅烹饪喷雾和热中高。
7
舀面糊在煎锅，约每1/2杯;倾斜和漩涡煎锅，使大薄煎饼。
8
煮至两面焦黄，约2分钟累计。（可替换地，煮烤盘或分批在一个煎锅准备。）
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服务温暖与砸了覆盆子突破。
