食谱
亚麻籽和酸奶早餐
通过KeriGlassman|2013年4月29日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
亚麻籽和核桃是ω -3脂肪酸的良好来源，是一种有益心脏健康的早餐。
成分
是1
- 3/4杯普通低脂希腊酸奶
- 7核桃半
- 2汤匙磨碎的亚麻籽
方向
1
将酸奶、核桃和亚麻籽混合在一起。
通过KeriGlassman|2013年4月29日
亚麻籽和核桃是ω -3脂肪酸的良好来源，是一种有益心脏健康的早餐。
