食谱
日常绿色奶昔
通过Livestrong_Recipes|2019年6月18日,
图片来源:Sherrie可以见到效果
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
它不太甜，而且与植物蛋白和健康剂量的绿色蔬菜相平衡。
成分
是1
- 1/2梨
- 1杯半羽衣甘蓝
- 1/2汤匙奇亚籽
- 1 1/2汤匙苹果醋
- 一杯不加糖的杏仁牛奶
- 1撮粉红色喜马拉雅盐
- 1杯冰
方向
1
在搅拌机中混合:梨，羽衣甘蓝，奇亚籽，苹果醋，无糖杏仁奶，盐，冰。搅拌好。
2
再加入杏仁奶，直到达到理想的稠度。
