食谱
十字花科三重奏，花生姜酸橙酱
通过Livestrong_Recipes|2018年10月12日
- 准备
- 30米
- 库克
- 0米
- 总计
- 30米
你可以吃常规的高脂凉拌卷心菜来获取每天所需的卷心菜量，但是这个更新版本使用了花生姜酸橙调味料，这会让你每天都想吃十字花科蔬菜。
成分
是4
- 2杯切碎的卷心菜
- 2杯切碎的紫甘蓝
- 2杯生球芽甘蓝
- 1只中号生胡萝卜
- 1汤匙青柠皮
- 1/3杯天然奶油花生酱
- 1汤匙青柠汁
- 1汤匙蜂蜜
- 1/2汤匙酱油(日本酱油)
- 姜粉1茶匙
- 香油1茶匙
- 2中等葱
- 2汤匙弗吉尼亚生花生
方向
1
将卷心菜和球芽甘蓝切碎，放入盛菜的碗中。
2
将胡萝卜切好，加入卷心菜中。
3.
在一个小碗里，加入香料，花生酱，酸橙汁，蜂蜜，酱油，姜和芝麻油。
4
搅拌相结合。如果调味汁太稠，可以加少量水稀释。
5
淋在卷心菜和胡萝卜上，搅拌。
6
上面撒上切碎的花生和葱花。
