食谱
女牛仔黑豆沙拉
经过livestrong_recipes|2019年2月9日
照片来源：Mariemilyphotos/ Adobe股票
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这是一种纯素食沙拉，眼睛鲜美，对味觉愉悦。食谱和照片来源：Jackie Newgent，RDN
配料
服务8
- 4杯黑豆罐头
- 2杯樱桃番茄
- 1杯有机冷冻玉米
- 3个茎葱
- 1个墨西哥胡椒
- 1产生柠檬汁生
- 2茶匙石灰热
- 2杯新鲜的香菜
- 1/4茶匙地面小茴香
- 1/4茶匙海盐
方向
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将所有成分加入一个大碗中，并使用所需量的墨西哥墨水种子搅拌。（提示：如果在野炊中食用，请使用来自2耳烤玉米而不是使用冷冻玉米的内核。）
2
品尝并调整调味料。（如果提前制作，请在食用前加入其他新鲜的柠檬汁。）
