你好,
黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

椰子Chia鸡尾酒

通过Livestrong_Recipes|2018年11月5日

椰子Chia鸡尾酒
图片来源:lyulkamazurkev / Adobe股票
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 0米
  • 总计
  • 05 m

调制一杯春季早午餐鸡尾酒，让你有饱腹感和满足感。食谱由荷兰的正分子营养学家Nathalie Chantal de Ahna提供。

成分

是1

  • 一杯100%椰汁
  • 1汤匙奇异籽
  • 1/2中石灰
  • 1/4杯100%橙汁
  • 2盎司朗姆酒

方向

1 用搅拌器将椰汁、奇亚籽、橙汁和朗姆酒混合。
2 取半个酸橙榨汁，加入搅拌器。
3 gydF4y2Ba 加入冰块搅拌至所需厚度。
4 除了朗姆酒，你还可以加伏特加。