你好，
金成员徽章
0.

通知

  • 你们都赶上了！

经典的Hummus

由livestrong_recipes.|2018年11月2日

经典的Hummus
照片信用：布伦特Hofacker / Adob​​e股票
  1. 准备
  2. 15米
  • 厨师
  • 0米
  • 总计
  • 15米

对于这种经典的食谱，触及烟熏辣椒粉提供了一种泥土，闷热的味道，可以为富有的口感混合排出。请注意，您还可以使用干燥的鹰嘴豆在浸泡过夜然后在水中搅拌直到柔软。为了剥牙纹理的水管，在烹饪烹饪前撒上暖雨水，撒上暖苏打水，然后在烹饪剧烈搅拌宽松的皮肤上。

成分

服务5.

  • 15盎司罐头鹰嘴豆
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1大蒜丁香
  • 1/2茶匙香料 - 熏辣椒粉
  • 2 TBSP Tahini.
  • 1/4杯特级初榨橄榄油
  • 1捏盐

方向

1 将成分结合在搅拌机或食品加工机中并混合直至光滑。
2 加盐味。
3. 如果需要，撒上烟熏辣椒粉。
4. 用皮塔饼芯片，蔬菜或用途。