食谱
香菜酸橙腌菠萝
通过Livestrong_Recipes|2018年10月14日
图片来源:莎拉Pflugradt / LIVESTRONG.COM
- 准备
- 15米
- 库克
- 0米
- 总计
- 15米
众所周知，富含水果和蔬菜的饮食是健康、有光泽皮肤的关键。菠萝含有维生素C和少量的β -胡萝卜素，这意味着它不仅有助于抵御阳光的伤害，还能抵御环境因素，如吸烟和污染。
成分
是4
- 2杯菠萝块
- 2汤匙酸橙汁
- 1茶匙酸橙皮
- 1汤匙香菜
- 1杯草莓
方向
1
在一个小碗里，加入菠萝，酸橙汁，柠檬皮和香菜。
2
搅拌至菠萝被包裹，静置30分钟。
3.
菠萝和草莓堆在一起，用牙签固定。
