食谱
巧克力橙咸核桃
通过Livestrong_Recipes|2018年10月12日
图片来源:莎拉Pflugradt / LIVESTRONG.COM
- 准备
- 35米
- 库克
- 0米
- 总计
- 35米
巧克力，尤其是黑巧克力，含有多酚，研究表明，多酚可以减少太阳对皮肤造成的损害。这个食谱中的核桃还含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸在保护皮肤免受日晒的老化方面也很重要。
成分
是6
- 1杯核桃
- 一杯黑巧克力片
- 2汤匙橙子皮
- 1/8茶匙粗盐
方向
1
在微波炉安全的碗里，加入巧克力片，加热20到30秒，然后搅拌。
2
持续加热20秒直到融化，每次加热后在微波炉中搅拌。
3.
将磨碎的橙子皮拌入巧克力中。
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用漏勺或两把叉子把核桃蘸到巧克力里，把巧克力舀出来，让多余的巧克力滴下来。
5
在一张羊皮纸上放上覆盖着巧克力的核桃。
6
在巧克力成型前撒上盐和橘皮。
7
让巧克力在室温或冰箱中变硬。
