食谱
巧克力甜点鹰嘴豆泥
通过Livestrong_Recipes|2018年10月15日
- PREP
- 20米
- 厨师
- 0米
- 总
- 20米
屈从于所有巧克力甜点豆沙您的巧克力的渴望。通常被认为是出任首发点心豆沙，这是最简单的，最简单的方法，使一个点心豆沙，可以取悦所有人。
配料
提供6
- 15盎司鹰嘴豆（鹰嘴豆，孟加拉克），成熟种子，罐头，倒掉，用自来水漂洗
- 2汤匙可可，干粉，不加糖的，用碱处理
- 2汤匙造粒（白色）糖
- 1茶匙香草提取物
- 6汤匙2％低脂牛奶
路线
1
排水和冲洗鹰嘴豆。轻轻挤压并分离所述豆去除皮肤上的皮肤。
2克ydF4y2Ba
添加鹰嘴豆，可可粉，糖和香草到食物处理器和脉冲直到鹰嘴豆被破碎。
3
而食品处理器混合，一次添加牛奶一汤匙，直到你达到你想要的奶油味。
4克ydF4y2Ba
草莓蘸料即成。
