食谱
巧克力脆米棒
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
图片来源:杰基Newgent, RDN
- 准备
- 05 m
- 库克
- 05 m
- 总计
- 10米
这些简单、无需烘焙的巧克力棒含有100%全谷物膨化糙米谷物。
成分
是8
- 4盎司公平贸易有机65%可可苦甜巧克力片
- 1汤匙初榨椰子油
- 1/2茶匙纯香草精
- 1/8茶匙海盐
- 3/4杯膨化糙米麦片
方向
1
在小烤盘底部铺一层未漂白的羊皮纸。备用。
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在一个双层锅炉(或放在热水上的耐热碗)中，用椰子油将苦甜巧克力片(或半甜巧克力片)用中低火融化，偶尔搅拌至光滑。加入香草精和盐搅拌均匀。
3.
熄火，加入膨化的米粒，搅拌均匀。
4
将混合物转移到准备好的烤盘上，用抹刀将其铺成均匀的一层，大约5英寸× 6英寸。
5
放入冰箱中凝固，约15分钟。切成4块就可以了。或者放在密封的容器中，并储存在冰箱中。
