你好，
金成员徽章
0.

通知

  • 你们都赶上了！

巧克力曲饼干面团酸奶

经过livestrong_recipes.|2018年10月21日

巧克力曲饼干面团酸奶
  1. 准备
  2. 10米
  • 厨师
  • 0米
  • 全部的
  • 10米

这是一个简单而健康的饼干面团替代品，因为你想要沉迷于没有任何内疚。希腊酸奶包装蛋白质 - 常规酸奶的两倍。它还具有50％的钠。用你选择的浇头装饰！对于这个食谱，我们使用巧克力芯片和草莓。

配料

服务2

  • 1杯希腊无脂肪酸奶，平原
  • 1汤匙花生酱传播，脆脆
  • 1 1/2 TBSP蜂蜜
  • 1/2 TSP纯香兰提取物
  • 1/4 TSP纯杏仁提取物
  • 1/4杯牛奶巧克力烘烤芯片，巨型
  • 1汤匙洒，彩虹
  • 1/4杯草莓

方向

1 在中型碗中，加入希腊酸奶，以及花生酱，蜂蜜，香草提取物和杏仁提取物。
2 将食材搅拌在一起。
3. 加巧克力碎片并搅拌。
4. 装饰更多的巧克力芯片，洒水和几个草莓。