通过Livestrong_Recipes|二〇一八年十月二十零日
这个“面团”获取其奶油味燕麦,杏仁酱和香草杏仁奶的混合物,并设法收拾丰富的蛋白质和纤维成一个严重的美味碗里。黑巧克力芯片(或可可粒,如果你想要更多的巧克力味)增加了人体所需的矿物质,以你的燕麦片,包括锰,矿物质对关节的健康很重要,锌对免疫力强。