食谱
鸡肉和山羊奶酪沙拉
通过KeriGlassman|2013年4月29日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 20米
- 总计
- 25米
松脆的蔬菜、瘦肉鸡胸肉和富含钙的山羊奶酪使这道沙拉成为午餐的健康选择。
成分
是1
- 8盎司生的去骨去皮鸡胸肉
- 两杯切碎的长叶莴苣
- 1/4胡萝卜(s)
- 1/2黄瓜(s)
- 1/4中等大小的红洋葱
- 2汤匙山羊奶酪
- 2茶匙覆盆子醋
方向
1
用喷雾剂，在不粘锅中用中火煮鸡肉。煮至外皮棕色，每面煮8到10分钟。
2
将鸡胸肉切成1英寸长的条状。
3.
在碗里混合所有的材料。
4
倒覆盆子醋，以备品尝。
