黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

贾布丁

通过Livestrong_Recipes|2020年1月16日

贾布丁
  1. 准备
  2. 15米
  • 库克
  • 30米
  • 总计
  • 45米

这种精致的甜食可以作为甜点或健康早餐。杏仁椰奶和软豆腐增加了布丁的奶油味,配以烤杏仁和富含抗氧化剂的蓝莓,增添了几分新鲜和爽脆。

成分

是4

  • 375毫升杏仁奶
  • 4盎司软豆腐
  • 1/2茶匙纯杏仁萃取物
  • 1/4杯奇亚籽
  • 1/4杯切片杏仁
  • 1杯蓝莓

方向

1 在搅拌机(或食品加工机)中,把杏仁奶、豆腐和提取物混合在一起。搅拌均匀。
2 放入碗中,加入奇异籽,搅拌均匀,静置10分钟。
3. 将小平底锅加热至中低火,加入杏仁片,不断搅拌至微烤。从火上取下,放在一边。
4 在奇异果混合物中加入蓝莓。将布丁放入冰箱,冷藏后食用。
5 均匀地分布在四个小碗,装饰烤杏仁和额外的蓝莓,如果需要的话。