食谱
樱桃番茄和菠菜沙拉炒
通过Livestrong_Recipes|2018年10月19日
照片来源：成龙Newgent
- PREP
- 05米
- 厨师
- 05米
- 总
- 10米
吃了吗？这里有一个快速和简单的沙拉只为你。你不会做饭其实菠菜;它只会被加热和微妙枯萎。有趣的是，你就可以通过享受含维生素C-西红柿与它一起更好地吸收非血红素铁的菠菜！
配料
供应1
- 2茶匙橄榄油，特级初榨
- 1瓣大蒜
- 1个1/2杯樱桃番茄
- 1汤匙老年黑醋，摩德纳甜醋
- 2杯新鲜的菠菜
- 1/8茶匙海盐
- 1/8茶匙红辣椒片
路线
1
热油在煎锅中。加入大蒜和樱桃番茄（或葡萄番茄）煮，同时搅拌直到大蒜是金黄色，西红柿通过加热，约4分钟。卸下热回锅。
2
香醋，菠菜，盐和辣椒片添加到煎锅并迅速折腾到外套。
3
立即装盘即成温暖。
