图片来源:uckyo / adobe股票
食谱由注册营养师Jackie Newgent提供:http://jackienewgent.com/
成分
是1
- 1 1/2汤匙醋沙司调料
- 1/2整个鳄梨
- 1个煮熟的鸡蛋
- 1撮海盐
- 2盎司熟食薄切片蜂蜜烟熏瘦火鸡胸肉
- 1杯半婴儿芝麻菜,有机,冷水洗涤
- 1盎司特级初榨橄榄油
- 1/4茶匙黑胡椒粉
方向
1
在一个大罐子(或有盖的碗)的底部装满油醋汁。按照顺序,在上面放上鳄梨、鸡蛋、盐(如果需要的话)、火鸡、芝麻菜、奶酪和胡椒。盖上盖子冷藏,直到可以食用。在吃之前。
2
如果喜欢的话,可以配上1/2新鲜全谷物百吉饼或百吉饼片。提示:晚上做;享受早晨。