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奶酪和饼干上传播蔬菜

通过KeriGlassman|2013年4月29日

奶酪和饼干上传播蔬菜
  1. PREP
  2. 10米
  • 厨师
  • 0米
  • 总
  • 10米

这光在饼干上的蔬菜和奶酪蔓延的午餐有蛋白质，纤维和ω-3脂肪酸。

配料

供应1

  • 2芹菜茎（S）
  • 1个胡萝卜（S）
  • 1/2红柿子椒
  • 1/2黄色柿子椒
  • 7个核桃半部
  • 1杯低脂奶酪
  • 1个破折号黑胡椒
  • 6不含麸质的饼干

路线

1 混合蔬菜和核桃用奶酪和加入花椒味道。
2 与饼干蘸料即成。