食谱
花椰菜比萨
通过Livestrong_Recipes|2019年1月6日
照片来源：罗霍图片/土坯股票
- PREP
- 15米
- 厨师
- 1个小时
- 总
- 1H15米
在纽约市贝斯Konopka的伯格曼，认证的私人教练和贝格曼健身共同拥有的配方礼貌。
配料
提供4
- 1花椰菜（原始），中头
- 1杯手撕艾斯阿格干酪
- 1/2杯香菜
- 2蛋
- 1瓣大蒜，生
- 1撮盐
- 1撮黑胡椒
路线
1
采取花椰菜的一个头部（删除茎）和分裂成更小的段。
2
传播菜花到烤箱安全盘中并且在375度左右或45分钟至软，稍微烤烧焦。
3
取出晾凉在食品加工花菜然后篦头;脉冲直到花椰菜被精细地粉碎。
4
在1杯混合碗和搅拌地方精细磨碎艾斯阿格干酪，1/2杯切碎的香菜，鸡蛋2个，1瓣蒜末，盐，和胡椒。
五
符合羊皮纸或硅垫烤盘。
6
倾混合物到准备好的烤盘;新闻捏成一个比萨。
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烘烤在475度的烤箱，直到焦黄。添加您喜爱的配料和享受！
