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胡萝卜帕玛森薯条

经过livestrong_recipes.|2019年2月3日

胡萝卜帕玛森薯条
  1. 准备
  2. 15米
  • 厨师
  • 15米
  • 全部的
  • 30米

这些脆皮胡萝卜薯条将完全满足你的咸味脆弱的渴望。胡萝卜是一个主要被低估的超级食物。只有25个卡路里，一个中等胡萝卜含有204％的维生素A每日价值，这是眼睛健康所需的。

配料

服务6.

  • 1磅胡萝卜
  • 1汤匙橄榄油，额外的处女
  • 1/2茶匙海盐
  • 1/2 TSP磨碎的黑胡椒
  • 1/4杯欧芹，生新鲜
  • 1/4杯巴马干酪
  • 2 TBSP Tahini，进口
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1/2茶匙大蒜粉

方向

1 预热烤箱至400°F。
2 将胡萝卜顶部和底部，剥落并切成薄片。
3GydF4y2Ba 在一个大碗中，折叠胡萝卜切片，橄榄油，盐，1/8茶匙辣椒，欧芹和帕尔马干酪。
4. 将胡萝卜在烤盘上传播并烘烤15至20分钟。
5. 为了使蘸酱，混合Tahini，柠檬汁，大蒜粉和剩余的胡椒在一个小碗里。
6. 用温暖的胡萝卜炸薯条服务。