食谱
加州早餐沙拉
通过Livestrong_Recipes|2018年10月24日
- 准备
- 10米
- 库克
- 03年米
- 总计
- 13米
毫无疑问，沙拉是增加蔬菜摄入量的一个简单方法。
成分
是1
- 一个鸡蛋(s)
- 2茶匙白香脂醋
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 1杯半的小莴苣粉
- 新鲜罗勒叶
- 半杯葡萄番茄
- 1/4杯红洋葱
- 1/3介质鳄梨
- 1/8茶匙海盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
方向
1
将无pfoa的小不粘锅喷上烹饪喷雾，中火加热。加入鸡蛋煮熟。
2
同时，把醋和油放在一个中等大小的碗里搅拌。加入莴苣、罗勒、蕃茄、洋葱和牛油果拌匀。
3.
在沙拉上放上准备好的鸡蛋，撒上盐和胡椒粉。
