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碾碎鱼和黑豆

经过Keriglassman|2013年6月4日

碾碎鱼和黑豆
  1. 准备
  2. 05米
  • 厨师
  • 0米
  • 全部的
  • 05米

这种素食主义者食谱包装两种饱和营养素 - 蛋白质和纤维。

配料

服务1

  • 1/2杯煮熟的碾碎机
  • 1/2杯罐头黑豆
  • 1个冲山盐和胡椒

方向

1GydF4y2Ba 折腾与黑豆。季节味用盐和黑胡椒和服务。