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蓝莓酸奶亚麻籽

通过KeriGlassman|2018年2月23日

蓝莓酸奶亚麻籽
图片来源:珍娜·巴特勒
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 0米
  • 总计
  • 05 m

快速，简单，美味，充满蛋白质和抗氧化剂。

成分

是1

  • 1/4杯冰冻蓝莓
  • 亚麻籽粉2茶匙
  • 半杯低脂原味希腊酸奶

方向

1 将蓝莓和亚麻籽混合到酸奶中。