食谱
黑使命无花果和乳清干酪
通过Livestrong_Recipes|2018年11月13日
图片来源:Наталья Соколова/ adobe股票
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
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这里的食物提供了令人满意的膳食纤维和蛋白质的组合。
成分
是1
- 2个有机黑色Mission无花果
- 全谷物饼干
- 1/3杯低脂乳清干酪
方向
1
把无花果的茎去掉，每片切成4片。
2
在每个饼干(如Mary 's Gone cracker)上面放上乳清干酪，然后是无花果片。
3.
如果喜欢的话，可以加盐调味。
4
可选添加物:蜂蜜和/或陈年香醋。
