食谱
浆果情人脉冲奶昔
通过Livestrong_食谱|2017年8月17日
- 准备
- 10米
- 厨师
- 0米
- 总计
- 10米
您将有一个爆炸混合这种浆果冰沙，添加豆类和冷冻绿茶增加营养价值。有一点芒果和酸橙的味道，但是浆果会带来味道。（摄影：杰基·纽根特）
成分
发球2
- 1/2杯罐头豆
- 1 1/4杯混合浆果
- 1/2杯芒果丁
- 半杯无糖绿茶
- 酸橙汁1茶匙
方向
1克ydF4y2Ba
将豆子、冷冻浆果（或草莓）、冷冻芒果、冷冻绿茶和酸橙汁加入搅拌机。盖上盖子，高速搅拌，直到成浆。
2
倒进冰镇的杯子里，就可以了。
