食谱
莓果吹碗
经过livestrong_recipes.|2018年10月21日
- 准备
- 05米
- 厨师
- 0米
- 全部的
- 05米
让你的一天开始或解决你的下午与这碗美丽的浆果，抗氧化剂和脑燃料坍塌。它装满了健康的脂肪和基于植物的蛋白质来源，让您保持更长的时间。食谱+图像由谢丽卡斯特拉诺夫提供食物+爱情
配料
服务1
- 1香蕉
- 1杯有机混合浆果
- 2个TBSP地面亚麻籽
- 1/2杯杏仁牛奶，不加糖
- 1捏喜马拉雅粉粉盐
方向
1
将所有成分组合在搅拌器中并混合直至光滑。倒入一个碗里享受。
2
如果您愿意，最佳碗和新鲜的香蕉和新鲜浆果和亚麻籽。
3.
提示：代替混合浆果，你可以使用几乎任何水果。
