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成分
是6
- 2杯烤鸡
- 3/4杯烤酱,堪萨斯城风格
- 6自然皮塔饼
- 半杯洋葱,绿色的
- 半杯洋葱,红色的
- 2杯干酪
- 3/4杯香菜
方向
1
将2杯切碎的烤鸡或烤鸡放入3/4杯天然烧烤酱中,然后将混合物放在6个全谷物皮塔饼上。
2
撒上1/2杯切好的葱,1/2杯切成薄片的红洋葱,2杯切碎的部分脱脂马苏里拉奶酪和3/4杯切碎的新鲜香菜。
3.
把披萨烤10分钟,直到芝士起泡,皮塔斯酥脆。
4
撒上新鲜的香菜,在中场休息时上桌,富含蛋白质的能量就会迸发出来。