食谱
培根和鸡蛋沙拉
经过livestrong_recipes.|2018年10月16日
照片来源：海绵穆伦
- 准备
- 10米
- 厨师
- 10米
- 全部的
- 20米
这个沙拉用浓郁的沙拉嫁给了典型的早餐口味，将在右边设定一天。用蛋白质和大量的蔬菜加载 - 加上甜蜜的柿子 - 让沙拉感觉过重，厨师和作者海绵穆伦建议养殖培根让这个沙拉更健康和生态。
配料
服务2.
- 3个大煎蛋
- 3盎司煮熟的培根
- 1个没有垃圾柿子，本土，原料的水果
- 1个中生胡萝卜
- 3杯芝麻菜
- 1个中生萝卜
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙苹果醋
- 1/4 TSP海盐
- 3/5克辣椒，地面黑色
方向
1
炒鸡蛋在烹调的油。
2
板材成分，与芝麻菜开始，在上面添加鸡蛋和培根。
3.
混合在一起橄榄油，苹果醋，盐和胡椒，倒在上面。
