照片来源:Adam Valencia / Livestrong.com
每个人都喜欢的骗子日菜变得轻盈。奶酪和意大利辣香肠是伟大的,但所有的,而是盛宴这款美味,饮食友好的鳄梨和奶油芝士披萨。这款菜是全谷物面团,芝麻菜和鳄梨,是谷物,蔬菜和好脂肪的完美平衡。快乐咀嚼。
配料
服务4.
- 1服务全谷物披萨面团
- 4丁香大蒜
- 1/4杯风筝山杏仁奶油奶酪
- 1中等鳄梨原料
- 1/4杯贸易商Joe's Vegan Kale腰果和罗勒佩斯托
- 2杯野生芝麻菜
方向
1
将烤箱预热至500°F。将烤箱放入烤箱时。在工作表面上的一片羊皮纸上,滚动并将披萨面团的球拉成大约10英寸的薄圆形。用碎大蒜涂抹面团。
2
将6到8盎司的披萨面团转移到烤箱中的烤盘。烘烤直到面团设定,边缘棕色,约5分钟。从烤箱中取出烤盘,并使外壳略微冷却约10分钟。
3.
用风筝山杏仁奶油奶酪涂抹温暖的披萨外壳。将其与鳄梨片一起。在切片上淋上PESTO,然后将蔬菜堆在披萨中心,并用片状海盐装饰(只有一点点,取决于PESTO的咸味)和新鲜破裂的黑胡椒。
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用碎红辣椒,磨碎的帕尔马干酪或营养酵母和鲜果糕。